古時(shí)候有甲、乙兩個(gè)秀才去趕考,路上遇到了一口棺材,甲心想:真倒霉碰上了棺材,這次考試肯定考不好。乙想:棺材就有升官發(fā)財(cái),這次肯定能考上??上攵?,當(dāng)他們?cè)诖痤}的時(shí)候,兩個(gè)人的努力程度就不同,結(jié)果顯然乙考上了。由此可見,心態(tài)可以影響一個(gè)的能力。同樣一件事情,對(duì)待它的心態(tài)不同,結(jié)果就大相徑庭。正如王國(guó)維所說“一切景語(yǔ)皆情語(yǔ)也”,
俗話說,人生在世,不如意之事十之八九,這就要我們學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),自我解壓,自己解放自己。毛澤東同志說得好:“自信人生兩百年,會(huì)當(dāng)水擊三千里?!?/SPAN>
那么什么是心態(tài)?良好的心態(tài)是一生的財(cái)富,我們?nèi)绾尾拍軗碛心兀?/SPAN>
心態(tài)就是思維、思想的動(dòng)態(tài),你的心態(tài)就決定你對(duì)事對(duì)人的態(tài)度。心態(tài)簡(jiǎn)單的講就是你心情的調(diào)整能力。在你心情不好的時(shí)候你需要多久的時(shí)間來調(diào)整,你會(huì)有多大的情緒波動(dòng),你會(huì)做出什么樣的行為,是積極的面對(duì)想辦法解決問題、還是消極的面對(duì)埋怨老天為難你。
在崇尚成功的年代里,成功人士頻頻出沒于大眾傳媒,成功訣竅布滿大街小巷的書店報(bào)攤,成功傳奇更是成為人們茶余飯后的談資,如果不努力追求成功,人們就可能混同于自然界其他生物,枉為“萬物之靈長(zhǎng),宇宙之精華”,如果刻意追求成功,甚至抱有“不成功便成仁”的信念,就會(huì)時(shí)時(shí)體驗(yàn)著“生命中不能承受之重”,最想扮演的角色要么是婚禮上的新娘,要么是葬禮上的死者,錯(cuò)把忙碌當(dāng)成充實(shí),此類成功難說是真正的成功。
在一種浮躁的社會(huì)背景下要保持一顆平常心是頗有難度的,那么在日常工作生活中怎么樣去做就可以擁有良好的心態(tài)?
第一:學(xué)會(huì)讓自己安靜,把思維沉浸下來,慢慢降低對(duì)事物的欲望。把自我經(jīng)常歸零,每天都是新的起點(diǎn),沒有年齡的限制,只要你對(duì)事物的欲望適當(dāng)?shù)慕档?,?huì)贏得更多的求勝機(jī)會(huì)(所謂退一步海闊天空)。
第二:多和自己競(jìng)爭(zhēng),沒有必要嫉妒別人,也沒必要羨慕別人,要自信。很多人都是由于羨慕別人,而始終把自己當(dāng)成旁觀者,越是這樣,越是會(huì)把自己掉進(jìn)一個(gè)深淵。你要相信,只要你去做,你也可以的。為自己的每一次進(jìn)步而開心(事是不分大與小的,復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單做,簡(jiǎn)單的事情認(rèn)真做,認(rèn)真的事情反復(fù)做,爭(zhēng)取做到最好)。
第三:廣泛閱讀,閱讀實(shí)際就是一個(gè)吸收養(yǎng)料的過程,現(xiàn)代人面臨激烈的競(jìng)爭(zhēng),復(fù)雜的人際關(guān)系,為了讓自己不至于在某些場(chǎng)合尷尬,可以進(jìn)行廣泛的閱讀,讓自己的頭腦充實(shí)也是一種減壓的方式,人有時(shí)候是這樣的,腦子里空空的時(shí)候會(huì)自然的焦急,這就對(duì)了,正是你的求知欲在呼喊你,要活著就需要這樣的養(yǎng)分。
第四:不論在任何條件下,自己不能看不起自己,哪怕全世界都不相信你,看不起你,你一定要相信你自己,因?yàn)槲蚁嘈乓痪湓挘绻阆矚g上了你自己,那么就會(huì)有更多的人喜歡你,如果你想自己是什么樣的人,只要你想,努力去實(shí)現(xiàn),就會(huì)的?。ê芏嗳藶槭裁礇]實(shí)現(xiàn),就是沒毅力,沒有堅(jiān)韌不拔的態(tài)度)
第五:學(xué)會(huì)反思,四個(gè)地方自己去的時(shí)候要用反思的眼光來對(duì)待:一個(gè)是醫(yī)院,在那你才知道人間的痛苦都聚集在那里,想想自己的健康是多么幸福的事情,一定要好好珍惜自己;二個(gè)是書店,每個(gè)月都要去的地方,在那你才知道自己又落后了多少,給自己一種危機(jī)感以促進(jìn)自己不斷進(jìn)取;三是當(dāng)?shù)刈钌萑A的商場(chǎng),在那你才知道自己很窮,你的目標(biāo)在哪里,給自己一個(gè)奮斗的理由;四是烈日炎炎的建筑工地,在那你才知道農(nóng)民工兄弟的艱辛與堅(jiān)強(qiáng),你有一種同情與感動(dòng),也給自己一個(gè)好好珍惜工作的理由。
第六:有人說人類在面對(duì)死亡的時(shí)候心里面有的只是愛和感恩,所以珍惜身邊的人,盡量不傷害對(duì)方,哪怕遇到你不喜歡的人,你盡量迂回,找理由離開也不要肆意傷害,這樣不僅讓自己心情太壞,也讓場(chǎng)面更尷尬.珍惜現(xiàn)在身邊的一切。
第七:熱愛生命,多多鍛煉身體,良好的身體狀況是所有一切事情的前提。
以上就是擁有一個(gè)好心態(tài)的七個(gè)注意事項(xiàng),如果我們做到了上面幾點(diǎn),保持心胸開闊,心境平和,那么我們的眼睛里怎么會(huì)沒有陽(yáng)光呢?
文革期間,著名作家沈從文陷入非人的境地,他不僅遭受到無數(shù)次的批斗,每天還要打掃歷史博物館的廁所。后來他又被下放到多雨泥濘的湖北咸寧接受勞動(dòng)改造。一代文學(xué)巨匠飽受被踐踏的痛楚。在這種境地下,他毫不在意,在咸寧給他的侄子寫信說:“這兒的荷花真好”一句話,使那段苦難的日子里飄蕩著荷花的芬芳。
心態(tài)平和了,就會(huì)在陰霾中看到陽(yáng)光,就會(huì)從灰暗中看到亮麗,就會(huì)從挫折中悟出智慧。李白擁有好的心態(tài),所以才會(huì)在仕途不順時(shí)留下“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí),直掛云帆濟(jì)滄?!钡脑?shī)句;蘇洵擁有好的心態(tài),所以才會(huì)寫下“泰山崩于前而色不變,麋鹿興于左而目不瞬”以遺后人。當(dāng)你的目標(biāo)不僅僅鎖定在成功或失敗,“只問耕耘,莫問收獲”的時(shí)候,上帝也就把收獲悄悄地為你準(zhǔn)備好了。
希望大家都有個(gè)好的心態(tài),有了好的心態(tài)心情自然會(huì)好,自己的心好了身邊的人自然都會(huì)好,把我們像陽(yáng)光一樣的愛,傳出去,傳給更多有需要的人。